Sesión práctica LUCHA CANARIA

Existen una serie de técnicas que definen la lucha canaria. Entre ellas se encuentran:
(Para el desarrollo de la práctica en clase, sólo utilizaremos algunas de las más sencillas con fin de facilitar el desarrollo de ésta y hacerla llevadera)

-Cadera:
Se trata de una de las técnicas más vistosa. Consiste en levantar al contrario por la boca/pierna del pantalón, tirando de él hacia arriba y girar hacia la derecha hasta dar con el adversario en la arena.
-Sacón de Aire:
Consiste en tirar con mucha fuerza hacia arriba y a la izquierda, por la boca/pierna del pie derecho del pantalón del adversario, levantando al luchador, con el fin de que quede suspendido de su mano izquierda, con los pies hacia arriba y cabeza para abajo.
-Cango derecho por dentro:
El atacante traba su pierna derecha por entre las del contrario ajustándola entre la parte posterior de la pierna y muslo izquierdo de éste, acto seguido se abalanza con toda su energía sobre el atacado, ajustándole su hombro derecho al centro del pecho hasta que logra tirarlo hacia atrás. Esta es una técnica donde impera la estabilidad de los luchadores.
-Cadera con levantada:
La cadera se inicia agarrando con sus manos ambas boca-piernas del pantalón del contrario, ajustándolo al cuadril izquierdo de su costado y levantando al mismo tiempo su pierna izquierda, hasta lograr desnivelarlo y llevarlo a la arena.
-Garabato izquierdo por dentro:
Con el adversario con los pies en el aire, el ejecutante gira un poco a la derecha e introduce su pierna izquierda por entre las del contrario, de forma que la traba en la parte posterior del atacado. Y con la punta de su hombro izquierdo en el centro del pecho del contrario, afianzándose fuertemente sobre su pie derecho, lo empuja hacia atrás al mismo tiempo que se abalanza sobre él hasta llevarlo a la arena.
-Toque por dentro:
El luchador atacante, empuja con el hombro derecho hacia adelante y arriba a su adversario, a partir de aquí suspende el empuje, quitando el apoyo de su hombro y con la mano derecha en la rodilla derecha del contrario, le hace un vacío (quitarse delante), empujando al atacado en la misma dirección e impulsándolo al suelo.
-Defensa de cogida de muslo:
Se trata de una técnica de defensa, el luchador que intenta coger el muslo de su adversario, se ve sorprendido por medio de un traspiés, que consiste en extender la pierna derecha en diagonal de forma que el pie vaya a tocar la garganta del pie izquierdo de su rival y con un sacón que lo desequilibra hasta derribarlo, tal y como se aprecia en la fotografía.
-Toque para atrás: 
Tirando hacia nosotros de la boca-pierna izquierda del adversario y con el brazo derecho a la altura de la parte posterior de su rodilla, se presiona con el cuerpo empujándolo fuertemente hacia atrás, hasta llevarlo a la arena.
-Cogida de muslo y cango
El luchador coge el muslo derecho del adversario y al mismo tiempo remata la lucha, trabajando con toda rapidez, un cango derecho por dentro sobre la pierna izquierda del rival, quitándole todo apoyo hasta llevarlo a la arena.
-El volquete: 
Esta técnica es de las más bellas ejecuciones que se puedan ver en la Lucha Canaria. Consiste en atraer al contrario hacia su pecho, para posteriormente hacerle un puente y sacarlo por encima de su cabeza, marcándole una trayectoria, hasta llevarlo al suelo.
-Traspiés:
El luchador que inicia la acometida lo hace con ayuda de su mano izquierda en la boca-pierna de su adversario y derecha a la espalda, girando hacia la derecha y hacia atrás, extendiendo su pierna derecha hacia adelante y en diagonal, de forma que toca la garganta de la pierna del contrario dejando "campo de caída" hasta que de con el cuerpo en la arena.
-Sacón de sobaco:
El luchador levanta con su brazo derecho por el sobaco del contrario, metiendo al mismo tiempo la pierna izquierda como si fuera una cadera y sacándolo hacia adelante.